I si la natura fos la clau per transformar el benestar i la convivència a l'aula i a casa? 

Menys estrès, més atenció i millor convivència
 

Tallers d’Ecoteràpia i Mindfulness en connexió amb la natura per a Infantil, Primària, ESO i Batxillerat

Què és l’Ecoteràpia?

  • L’Ecoteràpia és un enfocament que integra diferents mètodes i tècniques per connectar amb la natura i amb un mateix.

  • Permet treballar amb alumnat i professorat d’una manera vivencial, original i profunda, utilitzant la natura com a guia i aliada.

  • A través d’aquesta connexió, es poden abordar de forma natural temes clau a l’escola com: emocions, empatia, relacions, estrès, ús de pantalles o expressió personal.

  • La natura es converteix així en un pont cap al benestar, la comprensió i la convivència.

Beneficis per a la vostra escola

Amb els tallers d’Ecoteràpia, alumnat i professorat desenvolupen habilitats essencials per al benestar i la convivència:

Menys estrès i més calma en el dia a dia escolar

 
Millor convivència i qualitat en les relacions 

Més atenció, presència i capacitat d’aprenentatge 
Més consciència ambiental i vincle amb la natura

Com són els tallers?

 

Tallers vivencials amb dinàmiques pràctiques que combinen:

  • Ecoteràpia
  • Mindfulness
  • Treball corporal i emocional
  • Connexió amb la natura

Es poden realitzar: en parcs locals o espais naturals propers, durant una excursió o a l'escola

  • Durada flexible:
    • 1,5 hores
    • Mig dia o jornada completa

Els tallers poden ser en català, castellà i anglès.

Programes únics per cada etapa

Natura i emocions
Sistema nerviós, relacions i personalitat
Connectar amb la Natura per acompanyar millor
Equilibri en les relacions i la convivència

Natura i Emocions

Tallers per a Primària

Pot ser que la natura ens ensenyi a reconèixer i regular les nostres emocions? Amb pràctiques senzilles d'ecoteràpia i mindfulness, treballem l’equilibri interior, l’empatia i les relacions. Una experiència que fomenta el benestar emocional i una mentalitat sostenible. 
 

Sistema nerviós, regulació emocional i relacions

Tallers per ESO i Batxillerat

Regular els estats interns pot ser una mica més fàcil? Tenen alguna cosa a veure les emocions, les relacions, les pantalles i l'estrès? I...la natura? Què pinta en tot això?

A través de l'Ecoteràpia i el Mindfulness, descobrim com coneixer-nos millor, cultivar l'empatia i millorar les nostres relacions. Experiències pràctiques que conviden a reflexionar sobre temes com les modes, l'ús de les pantalles i la cura sostenible de l'entorn.

I després....cap a on anem?

Tallers per Batxillerat

Els 5 elements
Autoconeixement, relacions i connexió amb l'entorn que ens envolta.

L’arbre de la vida
Identitat, autoestima i presa de decisions conscients.

Taller especial: Gaudí, l'arquitecte de la natura.

Tallers per descobrir i experimentar la seva obra d'una forma única i especial: connectant amb la natura com ell va fer.

La natura com a inspiració

Experiències a la Colònia Güell i la Cripta de Gaudí combinades amb:
• Mindfulness i ecoteràpia
• Reflexió sobre natura, societat i sostenibilitat

Connectar amb la natura per entender la seva arquitectura

Sortida a la Colònia Güell per comprendre l'obra de Gaudí des de la seva sensibilitat única cap a la natura en contrast amb l'auge de la Revolució Industrial del seu temps. Reflexionem sobre com tornar a viure en connexió amb la natura en un mónica tecnològic com l'actual.

Eines de Mindfulness i Ecoteràpia per professorat i equip

Sortides en grup per experimentar tècniques de mindfulness en connexió amb la natura, millorar la comunicació i la cohesió durant un dia diferent.

A més a més, oferim programes per professionals que vulguin profunditzar en el coneixement de l'Ecoteràpia i aplicar-ho a la seva vida i professió.

Tallers i sortides per famílies

Des de com regular-nos a casa, a com conèixer la singularitat dels nostres fills i filles, o aplicar el mindfulness en el dia a dia, oferim conferències que ajudin i inspirin per ajudar a les famílies en el seu dia a dia.

També organitzem sortides per famílies de l'escola a la natura per practicar el mindfulness i la ecoteràpia i aprendre tècniques pel dia a dia de forma relaxada i lúdica.

¿QUINS ODS ES TREBALLEN ALS TALLERS D'ECOTERÀPIA PER ESCOLES?

MÉS A PROP DE L'AGENDA 2030

Els tallers d’Ecoteràpia per a escoles d’Anima Tree s’alineen amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) de l’Agenda 2030, especialment amb els ODS 3 (Salut i benestar), 4 (Educació de qualitat), 13 (Acció pel clima) i 15 (Vida terrestre). Promouen el benestar emocional i la connexió amb la natura, fomenten una educació més conscient i empàtica, i inspiren una nova manera de cuidar-nos i cuidar el planeta.

¿QUÈ FA QUE ELS NOSTRES TALLERS D'ECOTERÀPIA SEGONS EL MÈTODE "CARE FOR LIFE" SIGUIN ÚNICS I DIFERENTS?

EQUILIBRI

1. Enfoc integral: treball en equilibri entre l'alumne, el grup i l'entorn.
2. Metodologia vivencial: activitats pràctiques que generen aprenentatge profund i durador.
3. Flexibilitat: programes a l'escola i a la natura, adaptats a les necessitats de cada edat i escola.
4. Sostenibilitat: foment del desenvolupament d'una mentalitat respectuosa amb el medi ambient i les persones.

Beneficis de l'Ecoteràpia a l'escola

  • Regulació emocional: ajuda a l'alumnat a identificar, expressar i gestionar les seves emocions de forma sana.

  • Enfortiment del sistema nerviós: afavoreix la calma i la concentració, reduïnt l'estrés i l'ansietat.

  • Millora de la convivència: fomenta l'empatia, la cooperació i la ressolució pacífica de conflictes.

  • Ús conscient de la tecnologia: ofereix recursos per equilibrar el temps davant les pantalles amb experiències vives i significatives a la natura.

  • Conexió amb la natura: desperta la cura i el respecte per l'entorn, generant hàbits sostenibles des de la infància.

  • Aprenentatge integral: integra cos, ment i emocions, recolzant el desenvolupament integral dels alumnes.

Beneficis específics per al professorat

Més eines pràctiques per gestionar emocions a l’aula
• Millora de la convivència sense augmentar la càrrega
• Recursos per acompanyar l’alumnat amb més calma i seguretat
• Espais de cura i cohesió per a l’equip docent

La Patrícia transmet calma i proximitat, i a través de les seves preguntes ajuda a ser conscient de molts aspectes importants”
Noemí, Barcelona 

____ Brad Harvey

De la Patrícia destaco la seva professionalitat i claredat, amb molta pau i cura posada en els exercicis pper ajudar-nos a connectar d'una manera “brutal”. Em vaig sentir molt còmode i acollida en el grup, va ser molt maco”.

Alejandra, Barcelona

 

La Patrícia destaca per la seva escolta, la seva dolçor i saviesa. Té una forma de respondre a cadascú única. Em vaig sentir guiada amb molt de carinyo i, definitivament, m'agradaria seguir aprenent d'aquesta font.”

Eli, Itàlia

 

Patricia es excelente en todos los sentidos, el curso fue precioso.”
Erika, Argentina

 

La Patrícia es un 10 en quant a coneixement y en quant a acompanyament, i MATRÍCULA en quant el procés general. El taller és una oportunitat de coneixer-te des de la coherència, la honestedat, de manera constructiva i conscient. Un catàleg d'eines fàcils d'aplicar en el dia a dia i un bany d'amor propi. Gràcias infinites”.

Anna, Barcelona

 

Ha estat un taller transformador, del 1 al 10, un 10.”
Ana, Argentina

EM PRESENTO

Soc la Patrícia Giménez-Salinas, comunicadora, ecoterapeuta i tallerista de creixement personal. Amb més de 25 anys d'experiència, combino eines de Psicoteràpia, Ecoteràpia i Mindfulness per ajudar a individuus i grups a trobar l'equilibri entre la cura d'un mateix, de les relacions i la cura del planeta. La meva missió és acompanyar a les escoles a crear espais més humans, sostenibles i alineats amb els valors que volen fer realitat i transmetre. Per això, he creat un mètode que ajuda a tractar temes comuns i, sovint complicats, d'una manera senzilla, lúdica i amb recursos per ajudar a alumnes, professors i escoles en el seu dia a dia.

Per una escola més humana i sostenible

A través de l’Ecoteràpia:

  • Cuidem el benestar emocional
  • Millorem les relacions
  • Fomentem una consciència ecològica real

Perquè cuidar de les persones i del planeta va de la mà

¿Parlem?

Si vols saber més sobre els tallers, conferències i sortides a la natura que ofereixo, reserva una trucada amb mi o escriu-me a  [email protected] i t'explico com puc ajudar a la teva escola, el teu grup o AMPA.

Reserva la teva trucada ja per no quedar-te sense el taller innovador que la teva escola necessita.

Reserva la teva trucada aquí