MaternarTE
en Calma
Grupo de apoyo al embarazo
y preparación a la maternidad.


Ofrecemos un entorno seguro y cuidado. Una invitación a transitar tu embarazo acompañada, sostenida y en calma, escuchando tu cuerpo, tus emociones y el vínculo que ya estás creando con tu bebé.
¿Para quién es este grupo?
Para ti, si estás embarazada y deseas:
-
Prepararte emocionalmente para la maternidad.
-
Escuchar tu cuerpo y tu intuición.
-
Compartir tus dudas, miedos o anhelos sin juicio.
-
Fortalecer el vínculo con tu bebé desde el útero.
-
Conectar con otras mujeres en una red de apoyo real.
-
Vivir esta etapa con más calma, confianza y conciencia.
Vivir tu embarazo
acompañada,
marca el inicio de una maternidad más calmada y segura.
ALGUNOS TEMAS QUE TRATAREMOS:
-
Técnicas y recursos para maternar en calma
-
Vínculo y conexión con tu bebé
-
Expectativas y cómo gestionar los cambios
-
Necesidades del bebé durante el embarazo y nacimiento

SESIÓN #1
CÍRCULO DE CONFIANZA: nos focalizaremos en cómo crear un espacio de seguridad y cuidado para todas las participantes del grupo y para nuestro bebé a través de los principios de Ray Castellino de la Terapia Pre y Perinatal. Además, revisaremos las diferentes inquietudes que han traído a cada una a formar parte de este grupo de apoyo y haremos seguimiento de cada proceso.

SESIÓN #2
HABITAR EL CUERPO: conocerás los fundamentos básicos de la neurociencia y cómo funciona el sistema nervioso gestante. Hablaremos del desarrollo de recursos y técnicas para mantener la calma y estar regulada con tu bebé.

SESIÓN #3
EL EMBARAZO. Tu cuerpo como sostén. En esta sesión pondremos el foco en el cuerpo como sostén, el viaje de transformación al que nos invita la maternidad y los cuidados en el embarazo. Reflexionaremos y practicaremos cómo es sentirte sostenida en tu cuerpo para sostener a tu bebé.

SESIÓN #4
EL VÍNCULO AFECTIVO: hablaremos del vínculo afectivo y de la díada madre- bebé. Experimentarás con el vínculo y la sensación que produce sentirte en calma y sostenida en el embarazo. Daremos voz a las emociones desde el útero y cómo navegar por ellas.

SESIÓN #5
QUÉ ESPERA EL BEBÉ. Necesidades del bebé durante el embarazo. Hablaremos de las necesidades del bebé en el útero y en el nacimiento. Te prepararás para ofrecer los mejores brazos y cuidados antes de la llegada del nuevo ser que estás gestando.

SESIÓN #6
MATERNARTE PARA MATERNAR: maternar será el verbo protagonista de esta sesión. Maternar es cuidar y atender a tu bebé y para ello hemos de cuidar de nosotras mismas. Una sesión de reflexiones y cuidados hacia la mamá que vas a ser teniendo en cuenta tu propia historia.

SESIÓN #7
PERSONAS DE APOYO. La pareja y/o otras figuras de soporte. Durante la maternidad es importante contar con una red de vínculos que te acompañen. Reflexionaremos en torno al papel fundamental de la pareja y otras figuras para crear tu red de apoyo.

SESIÓN #8
MIEDOS Y EXPECTATIVAS: el viaje de la maternidad es un viaje lleno de luces pero también de miedos y expectativas. Pondremos palabras y acogeremos con amor y cuidado todas las partes de la experiencia. Todas nuestras partes son bienvenidas al espacio.
Sentirte preparada
y en conexión con tu bebé
lo cambia todo.
Experimenta este espacio íntimo
donde compartir, soltar miedos,
conectar con la sabiduría del cuerpo
y prepararte para maternar desde
la presencia y la confianza.
Si esto te resuena...
MaternarTE es tu espacio. Un programa de acompañamiento emocional y terapéutico de 8 semanas diseñado especialmente para futuras mamás y mamás embarazadas que buscan iniciar este viaje hacia la maternidad de su bebé de forma más consciente, pausada y con más recursos.

Siente lo que es estar bien acompañada
MaternarTE es un proceso de grupo guiado por dos terapeutas especialistas en terapia Pre y Perinatal y con años de experiencia acompañando a mamás en su camino hacia la maternidad.

Patricia Giménez-Salinas
Soy Patricia, terapeuta psicocorporal con enfoque embriológico y especializada en terapia pre y perinatal y en ecoterapia. Fundadora de Anima Tree.
Mi camino como madre ha sido una fuente profunda de transformación: el embarazo y parto de mis dos hijas marcaron un antes y un después en mi vida personal y profesional.
A raíz de esa vivencia, comencé a acompañar a parejas en su preparación al parto y a madres y padres en su tránsito hacia la maternidad y paternidad. Con el tiempo, esta vocación se convirtió en el centro de mi trabajo terapéutico.
Mi maternidad continúa siendo un camino de evolución y aprendizaje constante, que pongo al servicio en mis sesiones y grupos de acompañamiento. Creo profundamente que los primeros estadios de la vida son clave para nuestro desarrollo emocional y relacional, tanto como hijas e hijos como desde nuestro rol de madres.
Además, mi conexión con la naturaleza a través de la Ecoterapia me ha enseñado que gestar y dar a luz en presencia, enraizadas y sostenidas, es una experiencia que abre el camino a una relación más plena y auténtica con nuestr@s hij@s, pero también con nosotras mismas. Por eso, acompaño este proceso desde el cuerpo, la conciencia, y el respeto profundo al proceso de cada madre.

Irene Márquez
Soy Irene, educadora social de titulación. Mi pasión por cuidar de la infancia me llevó a formarme y trabajar en proyectos sociales de atención a infancia y familia desde el 2003.
Crecí personal y profesionalmente, acompañando a niños y niñas en su vida diaria, más adelante apoyando a sus padres y figuras parentales.
Desde el 2016 trabajo en un proyecto de acompañamiento a la maternidad, desde el embarazo y posteriores tres años de vida.
La prevención desde la concepción, gestación y nacimiento me impulsó a formarme en:
Biodinámica Craneosacral, Terapia Pre y Perinatal, asesoría de lactancia y formaciones en prevención del trauma, entre otras. Todas ellas, desde una mirada somática teniendo en cuenta la regulación del sistema nervioso.
Apoyar a un bebé desde sus inicios es apoyar al vínculo, a su madre, padre o otra figura parental, en definitiva, al sistema familiar al que pertenece y por el cual es acogido.
Toda maternidad necesita de colaboración y apoyo. En la sociedad en la quiero vivir me gustaría que no hubiera lugar para la soledad y el aislamiento. Mi trabajo va dirigido a acompañar y apoyar los cuidados, desde el respeto y el amor al proceso de cada un@ para dar la bienvenida a una nueva vida en todo su potencial.
"Patricia es un 10 en cuanto a conocimiento y en cuanto a acompañamiento, y MATRÍCULA en cuanto el proceso general. Sus talleres son una oportunidad de conocerte desde la coherencia, la honestidad, de manera constructiva y consciente. Un catálogo de herramientas fáciles de aplicar en el día a día y un baño de amor propio. Gracias infinitas"
Anna, Barcelona
"Tuve la suerte de tener el soporte de Irene a lo largo de mis dos embarazos. Me acompañó con amor y dedicación, con una mirada cercana y abierta. Fue un complemento al seguimiento habitual del embarazo, que ojalá toda mujer tuviese pudiese experimentar. Me ayudó a equilibrar mi cuerpo y mi mente, a enfrentar miedos, a entender procesos propios del embarazo.
Vincular con una profesional en un momento tan vulnerable, convierte el embarazo en algo muy especial. Gracias! Mi familia y yo, no te olvidamos."
Sara, Barcelona
Datos prácticos
Sesiones grupales: los lunes de 18 a 19.30h
Lugar: c/ Casp 37 08010 Barcelona
Nota: los temas de las seiones los iremos repitiendo de manera que todas podais experimentar los mismos temas sin importar en qué momento llegáis al grupo.

Primera sesión de prueba gratuita:
Ven a conocernos y a experimentar una primera sesión sin ningún coste. Escríbenos indicando tu nombre y el lunes que quieres empezar.
¡Te esperamos con mucha ilusión!
Únete a MaternarTE y obtén una sesión de apoyo individual para ti
¿Tienes alguna otra duda?
Reserva una llamada y te atenderemos Patricia o Irene directamente para resolver tus dudas y ver cómo te podemos ayudar.
Reservar una llamada



En asociación con:
