Anima Tree Maternidad
Te acompaño a ser la raíz que tus hijos necesitan.
Para madres — un espacio para sentirte apoyada, comprendida y sostenida.
Hola, soy Patricia...
...mamá de dos y viviendo con mi pareja y cuatro niñ@s (dos niñas y dos adolescentes). Soy Terapeuta Psicocorporal y Gestalt, trabajo con una perspectiva embriológica (teniendo en cuenta la vida desde el útero materno). Estoy especializada en Terapia Pre y Perinatal y en Ecoterapia. Fundadora de Anima Tree. Mi viaje como madre ha sido una fuente de transformación profunda: el embarazo y el nacimiento de mis dos hijas marcaron un punto de inflexión en mi vida personal y profesional. Empecé la maternidad en Londres y allí inicié mi formación y práctica profesional acompañando a parejas en su preparación al parto y en su transición de convertirse en madres y padres. Con el tiempo, el acompañamiento antes y durante la maternidad, se ha convertido en una parte importante y central en mi práctica terapéutica. Ser madre continúa siendo un camino de evolución constante y de aprendizaje, lo que pongo al servicio de mis sesiones y grupos. Veo constantemente como nuestros primeros años son clave para nuestro desarrollo emocional y relacional, tanto como hij@s como en nuestro rol como madres y padres. Además. mi trabajo con la naturaleza a través de la Ecoterapia y el trabajar de forma somática, me han enseñado que estar presente, enraizad@ y sostenid@ abre la posibilidad de tener una relación más plena y auténtica con nuestr@s hij@s e incluso con nosotr@s mism@s. Por eso, acompaño este proceso desde la conexión mente-cuerpo, una consciencia abierta y un profundo respeto por el proceso de cada madre y familia.
Soy la terapeuta adecuada para ti?
Trabajo con madres y padres (o que van a serlo), en su viaje de encontrar el equilibrio y la autenticidad en su manera de acompañar a sus hij@as. Soy la terapeuta adecuada para ti si buscas a una profesional que:
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Tiene años de experiencia acompañando a madres y padres, apoyándolos en la búsqueda de ese equilibrio delicado entre cuidar de sus hij@s y de sí mismos
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Trabaja teniendo en cuenta de que tú (y tus hij@s) sois seres multidimensionales con un cuerpo sabio, mente, emociones y una manera específica de combinar todas ellas que os hace únicos y que hace de vuestra relación un camino de enorme crecimiento
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No cree en madres y padres perfect@s sino el personas adultas tomando la responsabilidad que les corresponde y haciendo con su parte lo mejor que pueden
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Sabe que incluso un trauma leve puede interponerse en el camino de ser los padres que realmente queremos ser para nuestr@s hij@s
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Cree que tener apoyo como madre o padre hace una gran diferencia porque nosotras también necesitamos sentirnos enraizadas y con confianza para ser un soporte sólido para nuestr@s hij@s
- Piensa que sanar tu niña interior y heridas del pasado te ayuda a ser una madre más presente, más comprensiva y más sabia
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Cree que la maternidad es un aspecto muy importante de nuestra vida pero tenemos mucho más con lo que lidiar y estos otros aspectos son bienvenidos a las sesiones de terapia también
- Refuerza cada día la idea de que una autoestima real hacia ti es el mejor regalo que puedes dar a tus hij@s
Feeling supported and held is key to offer a calm and secure bond as a parent.
SERVICES:
EVERY MOTHER IS DIFFERENT, SO WITH EACH PERSON I WORK IN A DIFFERENT WAY. THESE ARE SOME OF THE TECHNIQUES I MIGHT USE:
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Talking therapy to know you better and to help you make sense of how your past might be affecting you in the present
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Body Mind therapy to help you stay more present and connected to yourself and your own family
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Techniques to help you express your emotions in a safe way both in therapy or at home (i.e. journaling, somatic movement, art therapy, role play...)
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Techniques such mindfulness, meditation and body awareness to help you calm down and regulate when you need them
EMOTIONAL BIRTH PREPARATION AND SUPPORT FOR COUPLES
FOUR SESSIONS to help you feel confident, connected and present at the birth of your baby. I provide you both with techniques such Hypnobirthing, massages and movement exercises to practice at home together. I help partners to exercise their role as mum supporters during the most important day of their life as a family; and mums to be empowered and embodied to give birth feeling confident and under control.
EMOTIONAL SUPPORT FOR NEW MUMS
BUILDING A BOND with our babies (or even kids) is a process that requires care, time and holding. Sometimes we didn't receive these three qualities during our firsts years and we struggle to give them to our babies or young kids. Sometimes we just need to deal with other issues of our past or present that are on the way of us being as present and caring as we would like. There are many reasons why we might want to have support while building a strong bond and a good base for the life long relationship with our kids. But all lead to the same place: the more supported and grounded you feel, the more support, safety and grounding you will provide them.
FINDING THE BALANCE TO BE YOUR PART OF THE FAMILY
BALANCE BETWEEN TAKING CARE OF YOURSELF, YOUR RELATIONSHIP AND YOUR KIDS IS KEY and, getting to it, it is often a big challenge. Our life story comes in the way of how we would like things to be. Addressing key aspects of our past or the patterns we acquired and were useful once but that do not help us now, for example, are some of the main topics we need to face when we build our own family. Address them can free you from carrying aspects from your past to your current life, including the relationship with your kids. With support and accompaniment you can turn the challenges you are facing into wisdom to pass on to your children.
This is your space if...
You feel overwhelmed and challenged as a mum of babies, kids or teenagers
You struggle to be present with your kids or your partner and that is affecting your bond with them
You are aware that your past history or wounds are on the way of building the family you would like to build
You struggle to bond with your baby or kids or you feel you are not bonding in a healthy way
You find difficult some aspects of being a mum like giving love and care, setting limits, caring for yourself, being a partner and a mum at the same time, etc.
You are scared of the birth of your baby, or want more support, or have lived a difficult experience at your birth, during pregnancy or with previous babies
And feel that living abroad makes everything even more challenging...
“Patricia is a 10 in terms of knowledge and support, and EXCELLENT in terms of the overall process. This work is an opportunity to get to know yourself through consistency, honesty, in a constructive and conscious way. A catalog of tools that are easy to apply in everyday life and a bath of self-love. Thank you so much.”
Anna, Barcelona
“Patricia is a kind, approachable, and deeply empathetic therapist with a wealth of experience - and the added perspective of being a mother. She creates a space where I feel truly heard and supported.
What I value most is the way she uses different methodologies to bring clarity, put things into context and help de work go deeper. I'm extremely grateful for her support and truly value each session we share.”
Sophie, UK and Spain
A safe and caring space for mums in Barcelona center (near Plaza Catalunya)
Online therapy available too.
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